علامات مشاكل صحية للرجال يجب عدم تجاهلها أبداً

علامات مشاكل صحية للرجال يجب عدم تجاهلها أبداً

1- ظهور الشامات غريبة المظهر أو أي مشاكل جلدية غير عادية

قد يلاحظ بعض الرجال ظهور شامات غريبة المظهر أو تغير لونها أو أنها تصبح لها حدود غير منتظمة . فقد تكون هذه الشامات علامات على الإصابة بالسرطان . بالإضافة إلى ظهور بقع خشنة من الجلد أو تقرحات لا تلتئم .
2- الشخير المفرط

من ابرز علامات مشاكل صحية للرجال إذا كان شخيرك يوقظك أنت أو شريكك في الليل ، فقد يكون ذلك علامة على متلازمة توقف التنفس أثناء النوم .

فقد يؤدي ذلك إلى استيقاظك أثناء الليل بسبب انقطاع التنفس مما يؤدي إلى التعب أثناء النهار وزيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب والنوبات القلبية والسكتة الدماغية .

إذا لم يساعدك تغيير وضعية نومك والنوم على جانبك أو بطنك فيجب عليك استشارة أخصائي النوم الذي يمكن له إجراء التشخيص المناسب لك . تشمل العلاجات الموصي بها جهاز التنفس cpap لضغط مجرى الهواء المستمر ، وجهاز الأسنان لتغيير وضع الفك واللسان في الليل .
3- ألم في الصدر

يربط معظم الناس ألم الصدر بالنوبة القلبية، لكن يمكن أن يكون سببها حالة صحية أخرى . فيمكن أن يكون لديك نوع آخر من مشاكل القلب مثل الذبحة الصدرية أو الالتهاب الرئوي أو الانسداد الرئوي أو الربو . كما يمكن أن تكون مشاكل في المعدة مثل ارتداد الحمض أو قرحة في المعدة . لذلك ، إذا شعرت بألم مستمر في الصدر أو كان يتكرر كثيراً يجب عليك استشارة الطبيب لأنها من علامات مشاكل صحية للرجال.
4- نزول دم مع البول :


نزول دم مع البول من الأعراض التي تستدعي القلق خاصةً إذا كان كثيراً بما يكفي بحيث يمكنك رؤيته بالعين المجردة . فالبول الدموي هو أحد الأعراض الرئيسية لسرطان البروستاتا أو تضخم البروستاتا . كما ، قد يكون بسبب الحصى في المثانة أو الكلى ، فيمكن أن تتسبب أمراض الكلى في ظهور دم في البول مثل التهاب المثانة أو التهاب مجرى البول .


5- تغير في حركات الأمعاء والإخراج :

قد تكون بعض علامات مشاكل صحية للرجال التغير في حركات الأمعاء دليل على الإصابة بسرطان القولون أو المستقيم . مثل الإمساك المزمن أو البراز الدموي أو فقدان الوزن دون سبب والتشنج والانتفاخ . كما قد يكون هناك انسداد في أسفل الأمعاء . لذلك ، من المهم عند ظهور هذه الأعراض الخضوع لمنظار القولون .
6- ضيق في التنفس :

ضيق التنفس من الأعراض التي لا يجب تجاهلها حيث أنها قد تشير إلى العديد من الحالات الصحية الخطيرة . على سبيل المثال ، النوبات القلبية أو قصور القلب الاحتقاني والانسداد الرئوي أو التهاب ضغط الدم الرئوي . كما أن ضيق التنفس من الأعراض التي تصاحب فقر الدم .
7- الضعف الجنسي ( ضعف الانتصاب ) :

يجب عليك استشارة الطبيب إذا شعرت بضعف الانتصاب أو مشاكل من الناحية الجنسية على غير عادتك . حيث قد تكون هذه علامات على بعض الحالات الصحية المتعلقة بالبروستاتا .
8- كثرة حرقة المعدة :

إذا كنت تعاني من حرقة المعدة مرتين في الأسبوع على الأقل فقد تكون مصاباً بمرض الارتجاع المعجي المريئي( gerd ) . يمكن أن يسبب الارتجاع المعدي المريئي التهاباً ونزيفاً وتقرحات في المرئ وقد يؤدي إلى الإصابة بالسرطان .

فيجب أن تحسن من أسلوب حياتك . فحاول استبعاد الدهون المتحولة والأطعمة الزيتية من نظامك الغذائي . مع تجنب الكحول واللحوم المصنعة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين وبعض الأطعمة الأخرى. كما تحتاج الحالات الشديدة إلى العلاج بالأدوية لأنها من أصعب علامات مشاكل صحية للرجال.


9- تساقط الشعر :

يعد تساقط الشعر مصدر قلق مشترك للرجال في منتصف العمر . الرجال الذين يتعافون من عملية جراحية كبيرة أو مرض قد يفقدون شعرهم بشكل مؤقت كما يفعل الرجال الذين يعانون من ضغوط نفسية شديدة . كما يمكن أن أن يكون تساقط الشعر جزء طبيعي من الشيخوخة . لكن قد يكون تساقط الشعر بمثابة تحذير لحالة صحية خطيرة لدى الرجال مثل أمراض المناعة الذاتية والذئبة الحمراء والأمراض المعدية مثل الزهري أو مرض الغدة الدرقية أو السعفة .
10- الشعور بالتعب والإرهاق :

قد يكون التعب ناتجاً عن نقص مستمر في الطاقة وهو استجابة طبيعية لظروف معينة مثل الإجهاد أو المجهود البدني أو قلة النوم . مع ذلك ، يمكن أن يكون الشعور بالتعب من أعراض حالة صحية جسدية أو نفسية أكثر خطورة . مثل ، السرطان وفشل القلب الاحتقاني والسكري والتهاب المفاصل والالتهابات وأمراض الكلى والكبد . كما ، يمكن أن يكون التعب أيضاً جزءاً من المشكلات الصحية مثل فقر الدم أو الاكتئاب أو اضطرابات النوم أو خلل في الغدة الدرقية .
11- الشعور بالدوخة :

من ابرز علامات مشاكل صحية للرجال قد تشعر بالدوخة وعدم الاتزان في بعض الأوقات ، فتحدث الدوخة عندما لا يصل الدم الكافي إلى الدماغ . فيمكن أن ينتج عن انخفاض مفاجئ في ضغط الدم أو الجفاف . كما ، يصاحب الدوخة مشاكل صحية مثل الأنفلونزا أو الحساسية أو نقص السكر في الدم . كما ، يمكن أن تشير الدوخة إلى مخاطر صحية خطيرة مثل أمراض القلب أو السكتة الدماغية أو الصدمة .
12- الشعور الشديد بالعطش :

يجب على كل إنسان أن يشرب الكثير من الماء حتى يحافظ على صحته . ومع ذلك ، يمكن أن يكون العطش المفرط دليلاً على أن لديك حالة صحية كارتفاع مستويات السكر في الدم . كما ، قد يكون العطش المفرط مؤشراً على احتمال حدوث نزيف داخلي أو عدوى شديدة أو فشل القلب أو الكبد أو الكلى .
13- النسيان وفقدان الذاكرة

قد يصاب الشخص أحياناً بالنسيان . فالنسيان هو أحد العلامات الشائعة للشيخوخة . فتؤدي الشيخوخة إلى فقدان الذاكرة بمستوي منخفض معين . لكن فقدان الذاكرة الشديد غالباً ما يشير إلى وجود مرض خطير مثل مرض الزهايمر وأورام المخ والتهابات الدماغ وتلف الدماغ والاكتئاب والسكتة الدماغية . كما يمكن أن يؤدي نقص الفيتامينات في الجسم إلى فقدان الذاكرة .


- مشاكل في الرؤية

تتدهور الرؤية بشكل طبيعي مع تقدمنا في العمر .لكن قد تشير بعض مشاكل الرؤية إلى حالة خطيرة في العين مثل الرؤية الباهتة ، والنقاط العمياء ، والهالات حول الضوء . قد تكون تعاني من مشاكل في الرؤية ناتجة عن مرض في العين مثل إعتام عدسة العين أو الجلوكوما أو اعتلال الشبكية السكري أو انفصال الشبكية أو الضمور البقعي . كما يمكن أن يشير إلى مشكلة صحية مثل الصداع النصفي أو السكتة الدماغية أو ورم في المخ . لذلك ، تعد الفحوصات الدورية للعين خطوة مهمة لتجنب هذه الحالات الصحية .

المصدر: منتدى تراتيل شاعر - من قسم: آهتمآمآت آدم

---

ughlhj lah;g wpdm ggv[hg d[f u]l j[higih Hf]hW